网红健身神器靠谱吗？医生：指压板超慢跑、负重呼啦圈别盲目跟风
不少刷短视频的朋友应该都刷到过两款爆火健身好物：指压板超慢跑、带重锤的负重软呼啦圈。不少博主宣称不用高强度运动，踩一踩、转一转就能轻松减脂、快速瘦腰，效果堪称“躺瘦神器”。这些网红器械真有这么神奇？练习时暗藏哪些健康隐患？今天我们邀请康复医学科医生从专业康复角度一次性讲清楚。
2026-07-23
【三强三好】蓬江分院（二院）高质量发展周报（7.13-7.19）
锦旗传谢意，康复见初心，一面鲜红的锦旗，一份沉甸甸的认可！7月15日，在康复医学科二区护士站前，康复患者与钟炬森医生、全体医护团队合影留念，用锦旗诉说康复路上的感激之情。
2026-07-23
宝宝出生必做足跟血筛查，新手父母请收好这份科普
新生儿疾病筛查是宝宝降生后重要的健康筛查项目，也是一项性价比很高的基础健康检查。
2026-07-20
新手爸妈必看丨新生儿听力筛查别忽视！宝宝出生后的第一道“声音安检”
不少新手爸妈都有这样的想法：宝宝在肚子里会胎动、出生听到声音会惊跳，耳朵肯定没问题，听力筛查可做可不做？事实真不是这样！
2026-07-20
头痛科普｜一碰就剧痛的“天下第一痛”三叉神经痛，天冷高发！尤其老人要警惕一种“假脸痛”
脸突然像被电击、针扎、刀割一样剧痛，刷牙、洗脸、吃饭、说话，甚至吹一阵冷风、出门受凉都会瞬间触发疼痛，疼得不敢张嘴、不敢碰脸，不少中老年人以为是蛀牙、牙疼，反反复复拔牙，结果疼痛一点没好转，这就是被称作天下第一痛的三叉神经痛。
2026-07-16
【三强三好】蓬江分院（二院）高质量发展周报（7.6-7.12）
7月8日，2026年江门市卫生健康系统科普选拔赛圆满落幕。儿童保健科陈丹医生凭借出色的表现，从众多参赛选手中脱颖而出，荣获三等奖。
2026-07-14
诊室手记丨一次疫苗前查体，救下重症心脏病宝宝
带宝宝打疫苗，不少家长觉得 “孩子看着好好的，没必要多做体检”。但一次规范的接种前健康筛查，可能就是守护孩子生命的第一道防线。今天分享一则真实临床案例，看完千万别再忽视接种前体检！
2026-07-14
明明很甜却容易让人低血糖？关于荔枝的正确吃法来了→
又到荔枝大批量上市的季节，清甜多汁、果肉饱满的荔枝是不少市民夏日心头好，殊不知这份甜蜜的背后藏着“荔枝病”这一健康隐患。医生提醒，食用荔枝要注意，谨防急性低血糖找上门！
2026-07-14
诊室手记丨那些眼神黯淡的孩子，到底丢失了什么（内附修复指南）→
若您长期存在育儿焦虑，或是孩子出现情绪低落、厌学、失眠、消极等心理困扰，欢迎前往江门市中心医院蓬江分院咨询就诊。
2026-07-14
蓬江区九价HPV疫苗、带状疱疹疫苗惠民接种延期啦！看看哪些人群可享受→
为进一步满足广大居民的需求，让更多人享受此项福利，进口九价HPV疫苗和进口带状疱疹疫苗接种惠民活动时间延长，具体调整内容如下，请大家相互转告，及时参与，享受健康福利！
2026-07-14
【三强三好】蓬江分院（二院）高质量发展周报（6.29-7.5）
6月29日，蓬江区总工会劳模工匠进万企专项行动走进骊住水科技（广东）有限公司。江门市中心医院蓬江分院社区服务中心党支部、劳模徐娜护士长，带领支部副主任护师邓亚丽，上门开展心肺复苏、海姆立克急救专项科普培训。
2026-07-07
医联体下沉赋能外科专科建设——打造家门口优质胃肠造口规范化诊疗服务
2025年10月，江门市中心医院胃肠外科副主任医师刘虹正式担任蓬江分院外科专科共建负责人，与梁伟俊主治医师、林宇健医师组成专家团队，全职驻院开展医联体帮扶工作。
2026-07-07
党旗领航“三强” 仁心浇灌“三好”丨江门市中心医院蓬江分院党建引领高质量发展
人民健康，重于泰山。蓬江分院党委深知，党建工作必须与医疗业务、群众需求深度结合。
2026-07-03
三伏将至，趁“热”养阳！教你科学贴敷三伏贴，冬病夏治少生病
老话说“冬养三九，夏养三伏”，一年中最适合冬病夏治、温阳驱寒的黄金时段即将到来。江门市第二人民医院康复医学科提醒：趁着三伏天人体阳气最盛、毛孔舒张的契机，巧用三伏贴调理体质，能把藏在体内的寒湿之气顺势排出，为秋冬健康筑牢根基。
2026-07-03
【三强三好】蓬江分院（二院）高质量发展周报（6.22-6.28）
为进一步普及儿童孤独症相关知识，提升幼儿园教职工及家长对儿童孤独症的识别、筛查与科学干预能力，筑牢幼儿心理健康成长防线，6月23日下午，江门市第二人民医院儿童保健科郭莉丽医生受邀走进江门市紫茶博学幼儿园，开展儿童孤独症筛查、诊断及干预专项科普讲座。
2026-06-30
造口患者康复必修课：凯格尔运动，守护肛肠盆底健康
提到术后康复，不少肠造口还纳患者只关注伤口愈合、饮食排便，却往往却忽略了盆底肌功能修复。 造口还纳术后，绝大多数患者都会出现不同程度的肛门坠胀、控便能力差、频繁便意、轻度失禁、排便无力等问题。而凯格尔运动，是胃肠外科公认、最适合造口还纳术后患者的零成本、居家核心康复训练。
2026-06-30
一文讲清：无偿献血者优先用血怎么申请？ 附全部申请流程
根据省卫生健康委印发的《进一步保障全省无偿献血者优先用血的通知》（以下简称《通知》），自2025年8月1日起，在保障急危重症患者和孕产妇等重点人群急救用血的前提下，无偿献血者及其配偶、父母、子女在临床用血时享受优先用血权益。
2026-06-30
察尿色、防结石、控感染！医生：送您一份夏季泌尿健康指南
一到夏天，气温节节攀升，不少人频繁出现腰酸腰痛、小便刺痛、排尿不畅等不适。每年夏季都是泌尿系统疾病的高发时段，我院泌尿外科专家特意整理了一份超实用泌尿健康科普，结石、尿路感染、尿液辨健康全讲透，男女老少都能看懂！
2026-06-30
高考查分后很焦虑？一套完整心理调适方案，考生与家长请收好
分数只是过去学习成果的一个体现，它并不能完全定义一个人的未来。高考放榜后的心态调整其实就是一个心理重建与认知升级的过程。以下心态调试方法，助力考生们实现从“分数评价”到“人生赋能”的转变。
2026-06-30
【三强三好】蓬江分院（二院）高质量发展周报（6.15-6.21）
为提升家长鉴别孩子生长发育异常问题的能力，引导有需要的患儿规范就医、科学就医，6月18日下午，我院联合白沙街道北街社区卫生服务中心举办2026年度儿童生长发育巡回义诊活动。
2026-06-30
