随着天气逐渐炎热，气温大幅度攀升，又到了泌尿系结石疾病高发的季节，且好发于中青年群体。在我国大约6.8%的成年人患有泌尿系统结石，南方发病率高于北方，当人体出汗多、喝水少、排尿少时，易引发。
虽然泌尿系结石并不致命，但发作时腰部、腹部出现的剧烈绞痛，甚至恶心呕吐等状况，让患者十分苦恼。今天我们就邀请到电生理医学中心的廖勇彬教授来聊一聊，何为泌尿结石？以及出现时又该如何应对？
什么是泌尿系结石？
泌尿系结石是泌尿外科的常见病，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。其中，肾结石与输尿管结石最为常见。结石在肾脏内形成，是由矿物质和酸性盐组成的沉淀物，以25—40岁人群多见，男女发病比例约为3:1。此外，结石的发病具有明显的地区差异性，热带、干燥或水质中含钙高的地区发病率较高。
结石形成的因素
许多因素影响泌尿系结石的形成。尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，尿中抑制晶体形成物质不足和核基质的存在，是形成结石的主要因素。
内在因素：代谢异常（草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸结石形成等）。
外在因素：（年龄、性别、职业、长期生活所处气候、饮食成分、药物、三聚氰胺等）。
结石有什么症状？
肾结石与输尿管结石
疼痛：结石没有形成梗阻时，无症状或者疼痛较轻。结石活动或引起输尿管梗阻时，出现一侧腰部或者下腹部绞痛，疼痛可向会阴部放射，典型的症状“肾绞痛”。
血尿：结石直接损伤肾和输尿管的黏膜，常在剧痛后出现血尿，即尿液呈粉红色或红色，可有血丝或血块。
恶心或呕吐：结石急性梗阻致肾内压力骤增时，或者肾积水导致肾功能不全时，会引起胃肠道不适。
感染：结石伴感染时，可出现尿频、尿急、排尿终末疼痛、高热、寒战等症状。
膀胱结石：
主要是膀胱刺激症状，尿频、尿急、尿疼等，以排尿突然中断并伴有疼痛感为典型。
尿道结石：
表现为排尿困难、点滴状排尿和尿痛，严重时可发生急性尿潴留。
得了泌尿结石不用怕
及时就诊治疗是关键
泌尿外科医生会根据结石所在部位、大小、数量、梗阻和感染情况，采取不同的治疗措施，选择最佳的治疗方案。
直径小于0.6厘米：排石治疗（保守治疗）
1.小于6mm的结石，大量喝水和适度运动有排出的可能，如果无法自行排出，可以服用排石药物促进结石排出；对于结石引起的疼痛，可以服用镇痛药及解痉药。
2.经皮电刺激促进结石排出，行泌尿系彩超，确定输尿管下段结石，小于6mm，可以选择三代电生理技术治疗，经皮电刺激促进结石排出。电生理医学中心利用电生理治疗，经皮电刺激促进泌尿系结石排出的治疗案例40多例，成功率达80%。
直径2.5厘米以下：可以通过体外震波碎石等方法治疗。
直径大于2.5厘米：积极考虑激光碎石、微创等手术治疗方案。
预防结石的饮食建议
多喝水：最关键的是多喝水，每日饮水量达到2000ml为佳，这样可以增加尿量、稀释尿液、减少尿液中的结晶沉积。
少吃草酸含量过高的食物：大部分结石为草酸钙结石，菠菜、甘蓝、杏仁、花生等食物中草酸含量较高，不宜多吃。
均衡饮食：避免动物蛋白过量摄入，限制高嘌呤食物摄入，增加水果蔬菜的摄入，宜食用纤维丰富的食物，如胡萝卜、香瓜、南瓜等。
专家介绍
INTRODUCTION
廖勇彬
国务院特殊津贴专家
医学博士
江门市泌尿生殖研究所所长
江门市医学会会长
中山医科大学外科学博士
国务院特殊津贴专家
江门市第三、四批优秀中青年专家和拔尖人才
江门市首批首席医学专家
第三届中国十大男性健康科普专家
广东省男科学分会副主任委员
广东省健康管理学会男性专业委员会副主任委员
江门市医学会泌尿男科学分会主任委员
从事外科及泌尿外科工作35年，急危重症抢救成功率达90%，疑难病治疗成功率达95%，重大疾病手术成功率达98%。在微创腔镜技术、肾移植及男科学有较高造诣，带领江门市中心医院泌尿外科的腔镜微创技术、肾移植及男科学在江门五邑地区处于领先水平。获广东省科学技术进步奖4项、江门市科技进步奖10余项。
2000年创建江门市中心医院生殖医学中心和男科学实验室，2001年率先在江门五邑地区开设男性性医学和性心理咨询门诊，对男性不育症、勃起功能障碍有丰富的临床经验及较高的操作技能，在《江门日报》举办男科学专栏80多期，已在全国、省、市级杂志报刊发表论文100余篇。获广东省科技进步奖四项，享受国务院特殊津贴专家。
擅长男性生殖全生命周期的管理，对婴幼儿及青少年生殖方面的健康教育、咨询指导及相关疾病的诊疗有很深的造诣；在泌尿外科（男科）疾病诊治、膀胱肿瘤、内窥镜技术、前列腺疾病、体外冲击波碎石、肾移植、男性病、性心理咨询等有较丰富经验。
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撰稿：梁小雅
一审：曹昆恒
二审：廖勇彬
三审：闫志兵
编辑：小周