跌倒不仅给患者带来严重的身心影响，给社会和家庭也带来沉重经济负担，因此，住院患者跌倒率是临床护理质量控制的一项重要指标。为了促进我院老年专科护理发展，加强老年护理安全管理，提升护理人员防跌倒的预见性护理意识与技巧，医院老年专科小组在院护理部指导下，于2023年10月30日，举办了“医养结合老年护理能力提高学习班”活动。
如何利用团体标准
做好患者跌倒评估和预防
老年专科护理小组组长陈萍，通过对2021年2月中华护理学会发布的《成人住院患者跌倒风险评估及预防》团体标准进行了解读，结合自身在临床管理中如何预防老年住院患者跌倒的经验，给在场人员分享了一系列可借鉴的妙招，帮助护理人员识别风险因素，规范预防措施，对安全护理有更深刻的认识。
模拟一例患者跌倒事件
还原及应急预案处理演练
本次培训除理论学习外，还设置了应急处理演练环节。由中医科4名护士和1名护理员模拟还原了一例住院患者从发生跌倒至医护人员应急处置的全过程。其间，医生、护士、护理员密切配合，分工明确，包括安抚患者、评估伤情、转运、逐级上报跌倒事件等都做了生动演练。
通过这次培训，让各位选手强化了对跌倒护理的临床思维判断、应急能力和解决问题的能力。希望借助此次活动能发展带动院内各专科小组深挖专科内涵建设，积极推动医院的高质量发展。
护理部主任 梁健
牢牢紧跟医院的发展方向，继续加大对老年专科护士的培养力度，提高工作能力和综合素质。未来，医院将加大资源投入支持各专科小组发展，朝着创建三甲医院不断迈进！
党委委员、骨科（一区）护士长 李松枝
科普宣教
老年人跌倒危险内在评估因素
头晕、眩晕患者
视力障碍患者
肌力、平衡及步态异常患者
体位性低血压患者
出现大便/小便失禁且紧急和频繁排泄者
使用高跌倒风险药物的患者
认知功能受损患者
心理因素
药物因素
老年人跌倒危险外在评估因素
环境因素 昏暗的灯光，地面湿滑不平坦，有障碍物，家具高度和摆放位置不合理，物品放置不方便拿取，卫生间没有扶手、穿不合适的鞋子、裤脚过长和未用行走辅助工具等。
社会因素 老年人的家庭条件和教育水平、卫生保健意识、享受社会和医疗卫生服务的途径、老年人是否独居、家属关注度等都会影响其跌倒的发生率。
预防跌倒5大妙招
起床“三部曲”预防体位性低血压跌倒：下床时采取渐进式的下床方式，床头先摇30-60°无头晕、眩晕，再摇高至 90°且患者无头晕、眩晕不适，可移至床边，活动双脚约数次促进下肢血液循环，无不适后再缓慢下床慢慢在床边站起，双脚在原地踏步活动双腿数次。提醒：下床过程有陪护或家属陪伴。掌握三个30秒：平卧位坐起时、坐位下床时、起立或转方向时。 步态不稳的患者，行走中请使用助行器或手握扶手；根据活动能力，必要时应全程有人陪伴。
请穿防滑鞋（鞋底纹路深的布鞋），鞋子大小合适。
若身体状况许可，尽早下床活动，并逐渐增加下床活动时间。
下床活动时，若有头晕、眩晕、双脚无力、胸闷、心悸等不适，应立即借助辅助设施蹲下或坐下休息。
步态不稳、体弱无力，切勿自行下床，应随时有人陪伴搀扶，并使用手杖及助行器。
撰稿：陈 萍
一审：梁 健
二审：曹昆恒
三审：闫志兵
编辑：小周