季节更替，气候多变，昼夜温差大
身体容易出现不适
尤其是抵抗力较低的儿童
常常一不小心便中招
出现呼吸道疾病、消化不良、腹泻便秘等等
往往让家长们忙得焦头烂额
好心塞~~~
别担心!本周四下午起，原江门市妇幼保健院儿科主任、首席专家李定华主任坐诊蓬江分院（江门市第二人民医院），蓬江居民在家门口就能享受三甲医院资深儿科专家的诊疗服务。
生活小妙招
（有需要的家长赶紧收藏哦）
● 及时增减衣物
“这个世上有一种冷，叫做妈妈觉得你冷”，冷固然是要添衣加裳，但也要根据气温/天气适时增减，孩子稍稍一活动便会出汗，汗湿的衣裳一经风，孩子就更容易着凉了。
春季穿衣的原则是：以脖颈不潮不冰为刚刚好。冷了及时加，热了及时脱。
● 合理饮食，多吃蔬菜
在感冒高发的季节，合理饮食能增加孩子身体的抗病能力。保证每日食用富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及其他瘦肉类，均衡营养，防止儿童因偏食及挑食而导致营养不良。另外要记得适量补充水分。
● 避免去人多的地方，保持环境干净
虽然疫情得到有效防控，商场等公共场所重回热闹繁荣，但是我们还是要提醒大家：商场、电影院、室内聚会场所人员众多，各种病毒细菌也多，所以应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，以减少病源感染机会。督促好孩子手要勤洗手，防止病从口入。
家里要保持良好的环境，室内空气流通。长时间门窗紧闭、空气不流通，不利小儿的健康。室内干净同时要注意室内湿度。
● 适时户外活动
“多吃蔬果多喝水，多晒太阳多迈腿。”加强运动，相信疾病一定会离孩子远远的，希望我们的宝贝都健健康康地成长！
专家介绍
预约方式
出诊时间：
2022年5月19日起
每周四下午（2:30-5:00pm）
出诊地点：
江门市中心医院蓬江分院
门诊楼一楼9号诊室
诊疗内容：
儿科疾病
（就诊患者需注意，配合防控疫情工作，凡14天内曾逗留中高风险地区，导致行程卡出现*号，需提供48小时内核酸检测结果方可进入。）
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撰稿：高杰
一审：曹昆恒
二审：闫志兵
编辑：小周