你是不是也有这些烦恼：
管不住嘴、迈不开腿，节食反弹快
运动坚持不下去，越减越焦虑
BMI超标，怕三高、怕脂肪肝
却不知道怎么“科学瘦”
别再瞎折腾啦！
江门市第二人民医院营养科
聚焦超重肥胖防控
把健康关口前移
重磅推出体重管理体验活动
专业营养师1对1带教
科学吃、轻松动，不挨饿、不反弹！
这次活动有多香？
✅ 国家政策背书：响应“体重管理年”号召，正规医院专业团队，安全靠谱不踩坑
✅ 1对1定制方案：一人一档，专属饮食 + 运动计划，不盲目跟风
✅ 免费人体成分分析：减重前后2次免费检测，精准看体脂、肌肉变化
✅ 打卡激励续报：首月达标（减初始体重5%），次月继续免费指导（坚持会有神秘奖励喔！）
✅ 全程有人盯：营养师在线答疑，不怕坚持不下去，拒绝半途而废
谁能报名？
1）院内职工、院外朋友均可参加
2）BMI≥26
｛计算公式：BMI = 体重（kg）÷ [身高（m）]²｝
3）真心想瘦，愿意配合方案、坚持打卡
4）无减重禁忌症：
—>肝肾功能不全，生化指标异常：活动期肝炎、大三阳、肾炎
—>疾病发作，如发烧、心肌炎、胃肠炎、胆囊炎等
—>严重的抑郁
—>痛风发作期
—>心功能不全
—>哺乳期妇女
—>癌症患者、心脏支架携带者
报名时间
3月27日至4月3日，名额有限，报满即止！
怎么参加？
电话预约：0750-3921816（江门市第二人民医院临床营养科），现场填表审核（周六日除外）
温馨提示
1）本院员工需结合本院近期体检结果报告，经审核通过后方可参加；院外人员需接受自费完善相关项目的检测，如有近三个月的相关的体检报告无需再次检测，经审核通过后方可参加。
2）自备家用体重秤，方便每日打卡
3）需按方案执行、每日打卡，无故中断视为自动退出
4）全程科学温和，不极端节食、不盲目猛练
别再让肥肉拖垮健康啦！
国家都在催你减重
江门二院营养科全程护航
不用饿肚子、不用累到瘫
科学瘦下来，身体更轻松
赶紧预约报名
这个春天
一起瘦成理想模样！
