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问医知儿丨开学季=生病季?别怕!这份防护指南请收好!

来源:江门市中心医院蓬江分院  发表时间:2026-03-24

   天气回暖,万物生长,各种“病毒小怪兽”也开始活跃!春季是传染病的多发期,尤其在人员密集的校园环境中,如流感、水痘、诺如病毒感染等疾病极易快速传播。根据各地疾控中心发布的最新指南,结合常见传染病的传播特点和预防措施,江门二院为大家准备了一份“实战型”防护指南,陪您一起守护宝贝的健康!

春季校园高发传染病及识别要点

1. 疫苗优先——最有效防线

①流感疫苗:≥6月龄儿童每年接种,体弱/哮喘患儿优先接种。

②水痘疫苗:接种2剂(1岁、4岁各1剂),保护率超95%。

③麻腮风疫苗:免费接种2剂(8月龄、18月龄),预防麻疹、腮腺炎、风疹。

关键提示:开学前查验《预防接种证》,漏种者立即补种。

2. 个人卫生“三件套”

①洗手规范:

→ 用肥皂+流动水执行“七步洗手法”,持续≥20秒

→ 重点时机:饭前便后、接触公共物品后、戴口罩前。 

②呼吸道礼仪:

咳嗽/打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡,纸巾立刻丢弃并洗手。 

③科学戴口罩:

教室/校车等密闭空间、身边有人发热时佩戴医用口罩,4小时更换。

3. 校园环境管理

①通风消毒:

→ 教室/宿舍每日开窗≥3次,每次≥30分钟(寒冷天气分段通风);

→ 门把手、课桌椅、玩具每日用含氯消毒剂擦拭。 

②食堂安全:

→ 食材煮熟煮透(肉类中心温度≥70℃),凉菜现做现吃;

→ 餐具蒸汽消毒,食品留样≥125克/48小时。 

③饮水卫生:只饮用煮沸水或合格瓶装水,定期清洗饮水设备。

4. 病例隔离与复课标准

5. 增强免疫力

①饮食睡眠:保证优质蛋白(鸡蛋、牛奶)+新鲜果蔬(维生素C);3~6岁儿童每日睡眠10~13小时; 

②合理运动:每日户外活动1小时,如散步、体操,避免晨雾/污染时段。

家校协同关键行动

1.健康监测 

晨检查体温、口腔、手足皮肤;发现发热(≥37.5℃)、皮疹立即隔离就医。 

2.应急处置 

①呕吐物处理:

诺如病毒患者呕吐时,疏散周边人员,用含氯消毒剂覆盖30分钟后清理。 

②疫情上报:

确诊水痘/手足口病后,家长需立即通知学校,学校启动班级消毒并预警其他家长;同一班级1天内出现3例相似症状,立即报疾控部门。 

3.特殊群体防护

①过敏体质儿童:

避免接触花粉、尘螨,随身携带口罩+消毒湿巾;疫苗接种前告知医生过敏史。

②早产/免疫缺陷儿童:

避开高危场所:减少前往商场、游乐场等密闭空间,随身携带口罩+退热贴。

疫苗是“第一道墙”,卫生习惯是“日常盾牌”。“疫苗+卫生+监测”三位一体:

√疫苗筑墙:流感/水痘/麻腮风疫苗及时补种;

√卫生断链:20秒洗手、开窗通风、煮熟食物;

√监测止损:早发现、早隔离、早报告,杜绝带病上课。 

医生提醒

重症立即就医标志:高热超3天不退、呼吸急促、抽搐、意识模糊(警惕脑炎/肺炎等严重并发症);若手足口病出现持续高热、肢体抖动,或水痘患者呼吸急促时,需立即急诊。

春季传染病虽高发,但通过科学防控可显著降低风险。家校携手,春季传染病虽高发,但可防可控。家校联合落实上述措施,可显著降低感染风险。若需查看具体消毒操作或疫苗补种点,可访问广东省疾控中心官网或咨询当地社区卫生服务中心。让我们共同为孩子筑牢健康屏障!