久坐不动、坐姿不正确、弯腰驼背、缺乏锻炼、躺着玩手机……越来越多的人都有腰痛毛病，据卫生部统计，目前全国腰椎患者已突破2亿，男女比例为3:1，腰椎间盘突出发病率也在逐年增加。
一般来说，腰椎间盘突出的发病高峰是40岁左右，但目前腰椎间盘突出正在以惊人的速度年轻化，如果出现以下10个症状，就需要正视，考虑是否存在腰椎间盘突出的风险。
1.腰腿痛
大多数腰椎间盘突出患者患病后，都会发生腰臀部疼痛反复发作，腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
2.腰背部疼痛
这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，主要表现在下腰劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻。
3.单纯下肢痛、麻
腰椎病中单纯下肢疼痛不适的情况虽较少见，但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成为先出现的症状。
4.肌肉瘫痪
腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显。
5.脊柱运动受限
出现腰椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张力加大，同时髓核上移，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。
6.下肢放射痛（坐骨神经痛）
疼痛主要沿臀部，经大腿后方至小腿后方或至外踝及足趾开始为钝痛逐渐加重。
7.间歇性跛行
间歇性跛行指的是病人步行时随距离增加而感腰腿痛发作或加重，被迫停步，蹲下休息缓解后再走。
8.大小便障碍
在腰椎病中，部分患者可见大小便失禁或秘结，小便潴留，多见于脊髓损伤及脊髓内病变导致脊髓功能减退及丧失。
9.麻木及感觉异常
可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
10.拇趾及踝关节背伸力减弱
系患肢拇趾长、短伸肌和胫骨前肌的神经支配发生程度不等障碍所致。
腰椎间盘突出
引发腰腿痛怎么办？
治痛专家黄乔东受邀坐镇
本周日上午8：30-11：30（4月23日），广东省第二人民医院麻醉科副主任、疼痛科负责人黄乔东医师坐诊蓬江分院门诊楼4楼——疼痛门诊，当天预约黄乔东主任的蓬江居民在家门口就能享受省级专家诊疗服务！
黄乔东主任医师
中华疼痛学分会第一临床中心创始人之一，江门市中心医院蓬江分院广东省医学会疼痛学分会第一临床中心学术带头人。
广东省第二人民医院麻醉科副主任、疼痛科负责人，留美访问学者。现为中华中医药学会脊柱微创专家委员会常委；中国医师协会疼痛科医师分会委员；广东省医学会疼痛学分会副主任委员；广东省医师协会疼痛科医师分会副主任委员；脊柱微创专业组组长；广东省疼痛医疗质控中心神经痛组组长；广东省康复医学会疼痛康复学会副会长；广东省康复医学会神经痛康复专委会主任委员；《中华疼痛学杂志》编委。
从事慢性疼痛诊疗工作20多年，在头痛、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、带状疱疹性神经痛、糖尿病性周围神经痛、骨关节炎、癌痛以及多汗症等方面具有丰富诊疗经验，擅长射频、臭氧、等离子、椎体成形、椎间孔镜，脊髓电刺激及椎管内药物灌注系统等微创介入手术。
预约方式
出诊时间：
2023年4月23日
上午 8：30-11：30
出诊地点：
江门市中心医院蓬江分院
门诊楼4楼 疼痛专科门诊
诊疗内容：
椎间盘疼痛、三叉神经痛及其他各类疼痛疾病
预约方式：
拨打热线 0750-3921376
或扫描下方二维码
就诊流程
1 就诊患者注意：请按要求佩戴好口罩，若出现呼吸道疾病症状，主动告知工作人员。
2 签到排号：进入门诊楼4楼疼痛门诊领取排号。
3 排队看诊：凭借排队号按顺序看诊。
撰稿：温力生
一审：曹昆恒
二审：闫志兵
编辑：小周