女性的盆底肌
就像一张“隐形吊床”
承托着子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器
维持着排尿、排便、性功能等重要生理功能
然而
这张“吊床”却常因各种原因
变得松弛脆弱
影响女性身心健康
盆底功能障碍性疾病的常见诱因
妊娠与分娩妊
娠期子宫重量增加及分娩时的肌肉牵拉，导致盆底肌群松弛或损伤。
长期腹压增高
慢性咳嗽、便秘、提重物等行为增加盆底压力，导致肌肉松弛或高张（过度紧张）加速器官脱垂。
年龄与激素变化
围绝经期雌激素水平下降，盆底支撑力减弱，易引发脏器脱垂、性交疼痛。
肥胖与生活方式
肥胖增加盆底负担，久坐、缺乏运动使盆底肌弹性下降，加重阴道松弛和尿失禁风险。
盆底肌高张状态
部分患者因肌肉痉挛导致性交痛、排尿困难，需针对性放松治疗。
盆底康复治疗的科学原理
盆底康复主要包括盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激治疗等方法：
【电刺激疗法】通过电流刺激唤醒受损的盆底神经，激活受损的盆底神经肌肉，增强肌肉收缩力，改善尿失禁、脱垂等症状。
【生物反馈训练】实时监测盆底肌状态，指导患者正确收缩与放松，提升本体感知能力。
【磁刺激技术】无创电磁场穿透深层肌肉，缓解疼痛、改善血液循环，适合高张性盆底问题。
【手法康复与运动指导】结合凯格尔运动、瑜伽等，巩固治疗效果，预防复发。
母亲节专属福利:
三重健康礼遇
▷免费评估
价值120元的盆底功能筛查（含肌力检测、脱垂评估，不含耗材）。
▷疗程折扣
盆底康复疗程：满10次，送3次盆底治疗加3次产后艾灸调养。
腹直肌修复：满5次，送2次腹直肌治疗加2次产后艾灸调养。
*产后42天至6个月是最佳康复期，早治疗可减少远期手术风险
【温馨提示】
产后女性、更年期女性及长期漏尿/脱垂患者请优先参与筛查，早发现早治疗！
产后女性需待产后42天且恶露排净后，避开经期及急性炎症期进行检查，无需空腹，着宽松衣物；活动名额每日限10人，建议提前3天预约；本活动最终解释权归江门市第二人民医院所有。
这个母亲节，用健康回馈爱与付出！即日起至5月15日，拨打热线13828030550预约，让江门市中心医院蓬江分院（江门市第二人民医院）产后康复门诊为您的盆底健康护航吧！
撰稿：胡蕾
一审：唐正康
二审：曹昆恒
三审：闫志兵
编辑：小周