你是否有过这样的经历
在明亮的天空下散步
盯着洁白的墙面时
眼前总飘着几个小黑点、丝状物
像一群挥之不去的“小蚊子”
它们跟着视线移动
伸手去抓却一无所获
其实，这就是我们常说的飞蚊症，医学上称之为“玻璃体混浊”，是一种十分常见的眼部现象。我们的眼球中的玻璃体出现不透明的杂质或混浊物时，这些物质会投射到视网膜上，形成我们看到的黑点、丝状物、蜘蛛网或云雾状阴影，就像眼前有“小蚊子”在飞，因此得名“飞蚊症”。
飞蚊症的成因主要与玻璃体的老化和变化有关，不同人群的成因也有所差异，主要分为生理性和病理性两类。
生理性飞蚊症是最常见的类型，多与年龄增长相关。随着年龄的增长，玻璃体逐渐发生退行性改变，从原本均匀的凝胶状态逐渐液化、浓缩，出现一些混浊的纤维条索或斑点，这些物质就是我们看到的 “飞蚊”。
值得注意的是，年轻人也可能被生理性飞蚊症“盯上”。现在很多年轻人长期熬夜、长时间盯着电脑或手机屏幕过度用眼，再加上部分人本身有高度近视，这些因素都会加速玻璃体的老化进程，让“飞蚊”提前出现。
病理性飞蚊症则是由于毛细血管循环障碍、眼外伤、眼内炎症、视网膜疾病、葡萄膜炎等疾病导致，需要及时治疗，否则可能会导致严重的视力损害。
日常做好预防、降低发病风险就很关键。怎么预防飞蚊症的发生呢？可以从这几点入手
首先，要养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。其次，要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。再次，要合理饮食，多吃一些对眼睛有益的食物，少吃辛辣、刺激性食物。此外，对于高度近视人群，要定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
最后，也是最关键的一点：怎么判断自己的“飞蚊”是生理性还是病理性的？答案很明确——及时去医院做专业检查！医生会通过散瞳查眼底、拍眼底照片、眼部B超、OCT等检查项目，清晰地观察玻璃体和视网膜的状态，判断“飞蚊”的成因。
如果眼前的“飞蚊”出现以下几种变化，很可能是病理性飞蚊症的信号，一定要立即就医
▷“飞蚊” 数量突然增多，短时间内明显加重；
▷伴有闪光感，即眼前出现闪电样的光芒；
▷视力突然下降，看东西模糊不清；
▷视野出现缺损，即看东西时某个方向出现黑影遮挡。
南方医科大学珠江医院眼科副主任
医学博士、主任医师、硕士研究生导师
“羊城好医生”、广东医院“实力中青年医生”
出诊时间：2025年12月27日（周六下午15:00），具体时段详见医院服务号【江门市中心医院蓬江分院智慧医院】微信公众号预约平台。
专业特长：成人与儿童眼底病、白内障的诊治。擅长微创玻璃体手术治疗复杂视网膜脱离、玻璃体积血、严重增殖期糖尿病视网膜病变、难治性黄斑裂孔、黄斑前膜、视网膜坏死、严重眼外伤、眼内炎及儿童视网膜脱离等；擅长儿童疑难罕见病如Coats病、家族性渗出性玻璃体视网膜病变、永存原始玻璃体增生症、早产儿视网膜病变、牵牛花综合征、眼内寄生虫等的诊疗；以及葡萄膜炎、视网膜血管性疾病、老年性黄斑变性、黄斑水肿、单纯期糖尿病视网膜病变的药物与激光治疗。
