近期，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！
广东每年9月至次年3月为诺如病毒感染暴发高峰期，以接触传播和食源性传播为主。重点防控场所为学校、托幼机构和托老机构等集体单位，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。
什么是诺如病毒
诺如病毒属杯状病毒科，是一种肠道病毒，也是引起散发性和全球暴发性流行胃肠炎的最主要病因之一。每年11月到次年3月是诺如病毒的高发期，因而我们应该共同做好预防工作，保证人们的健康。
诺如病毒感染的潜伏期较短，一般为感染后12—48小时内会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等急性胃肠炎症状。其中儿童比成人更容易出现呕吐。大多数病人病程较短，症状持续时间平均为2—3天，极少数病例如老人、儿童以及免疫缺陷病人病情可能较重。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒的传播途径非常多，包括人传人、经食物和经水传播。
接触诺如病毒感染患者，如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。
触摸被诺如病毒污染的物体或表面后，未彻底洗干净双手，再接触到自己的口而引起感染。
食用被诺如病毒污染的食物或饮用被诺如病毒污染的水。
诺如病毒感染后可经过粪便排毒，也可通过呕吐物排毒，症状消失后仍可排毒。
感染诺如病毒怎么办
诺如病毒感染性腹泻为自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食等对症治疗。
患者在出现了呕吐或者腹泻等症状时，不要坚持带病上学或上班，应及时休息或就诊。
被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂等进行清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等。清洗时应戴上橡胶手套或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
病人的密切接触者在接触患者后48小时内应关注自身健康状况。患者症状消失后3天内仍具有一定传染性，因此应在症状消失后3天再复工复课，避免给身边的人带来感染风险。
怎样预防诺如病毒
注意手卫生：饭前便后、外出归来后要勤洗手；协助护理的家人更要做好自我防护，在清理或处理呕吐物及粪便时，须戴上手套及外科口罩，事后彻底洗手。消毒纸巾和免洗手液不能代替洗手。
吃熟食：认真清洗水果蔬菜，正确烹饪食物，尤其贝类海鲜，应彻底煮熟。
早隔离：感染者不要与宝宝近距离接触，固定人员照顾，居家隔离至症状完全消失后3天，其间尤其不要制作食物，以防间接传染。
保持室内通风换气：必须立即清理呕吐物或者粪便，切忌用抹布或拖把等清理呕吐物，用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L（毫克/升）～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净，清理工作完成后，必须彻底洗手。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
提高身体素质：平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强身体免疫力。
有以下情况者则需要立即就医
腹泻严重，大便次数多或腹泻量大；
年龄＜6月龄、有慢性病史、高龄或有合并症状；
频繁呕吐、不能正常饮食和无法口服给药；
高热（＜3月龄，38℃以上；＞3月龄， 39℃以上）；
脱水明显，如明显口渴、眼窝凹陷、烦躁易激惹、精神萎靡等；
有便血等消化道症状。
撰稿：闵文峰
一审：曹昆恒
二审：闫志兵
编辑：小周