家有一老 如有一宝
面对日益老龄化的社会
很多家庭里面都有好几个“宝贝”
根据相关统计显示
30%的65岁以上老人
每年至少发生一次跌倒
其中10%左右会造成重大伤害
如何做好老年人的居家照护
把“养老”变为“享老”
小编特给网友们科普一下
生活中，有哪些容易忽视的居家养护风险
又该如何规避风险
（图片来源网络，如有侵权请联系删除）
跌 倒
因为机体的退化，疾病的原因或者服用药物的原因，出现身体协调性差，平衡功能受损，诱发跌倒。或者因为环境因素导致跌倒。跌倒后，老人可能出现软组织损伤、脱臼、髋关节骨折，导致生活质量大大降低。
改进措施：
环境设施：老人居住的环境，光线明亮，通道无障碍物，保持地面干燥，避免高低不平，地面放置防滑垫，厕所浴室安装扶手等措施，保障老年人的安全。夜间有壁灯的合理使用壁灯。
个人方面：衣着宽松、合体。防滑鞋。
有卧床或者躁动的老人，下床有床栏的先放下床栏。行动不便的老人，需要辅助工具。拄拐或者有人搀扶，避免过快、过长时间地站立行走。
使用物品：放置合理位置，方便老人随时取用。
家具：可以把家具有棱角部分做成圆角，楼梯加防滑条。
（图片来源网络，如有侵权请联系删除）
消防安全问题
老年人行动不便，消防安全意识薄弱，不合理用火用电，使消防安全隐患增加，易造成严重后果。
改进措施：房屋内的电器、电线要定期检查，及时更新，防止因为电气线路和设备老化引发火灾。定期帮老人清除家中堆放的杂物，无论家中还是楼道，都应该保持整洁、通畅。认知障碍的老人，建议电器使用由家属或陪护完成，并使用完关闭电源。不然一旦发生火灾，后果不堪设想。也要熟悉一些简单自救逃生方法，不要独自盲目灭火，不要贪恋家中财物，及时呼救和报警。
食物中毒
由于老年人记忆力、听力、视力的下降，可能出现吃错药，吃多药的情况，食用隔夜食物，食用过期、变质、不消化食物的可能。
改进措施：药物方案尽量简化，标记醒目，交代清楚，多提醒、督促、关心老人，可为老人设置便笺，比如用分隔小药盒子装药，注明早中晚睡前，提示老人定时服药，必要时做到发药到手、服药到口。不要听信虚假宣传服用三无保健药品。
迷路走失
患有认知障碍的老年人多数有定向力障碍，不知道自己在哪里，常常表现为毫无目的地四处乱走，缺乏自我保护意识，外出后迷路、走丢。
改进措施：对于怀疑有认知功能障碍倾向的老人，我们掌握简易认知功能MMSE评估，看看评分多少，进行早干预，严重最佳的是入住医院的痴呆病房。对于有先兆性痴呆的老人，随身携带一张小卡片，写上老人姓名，家庭地址，家人电话等以免走失容易找到。
（图片来源网络，如有侵权请联系删除）
皮肤受损
老年人皮肤感觉功能减退，出现烫伤、冻伤，或是活动受限，皮肤长期受压，易发生水肿甚至压疮的可能。
改进措施：
食物器具拿取要小心。比如说水壶壶嘴向内放置。及时关好灶台炉具、热水器。使用热水严格掌握温度，热水、热汤不要盛满，先试探温度，放置温度适宜才可使用。
避免压疮：避免局部组织长期受压，老人卧气垫床（海绵、智能按摩垫等），有条件的话每2一3小时翻身，最长不超过4小时。翻身时避免拖，拉，推，放置便盆时要垫软纸（布），取放时应先抬高臀部，避免硬塞硬拉。
卫生方面：保持床铺平整、干燥，个人卫生，皮肤皱褶处保持皮肤清洁干燥，避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激。
按摩：可进行适当按摩，促进局部血液循环。
对受压部位皮肤做到“六勤”：勤观察、勤翻身、勤擦洗、勤更换、勤按摩、勤整理。
加强营养（高热量、高蛋白、高维生素），增强机体的抵抗能力。
坠床
老年人有时候感觉动作缓慢等原因导致平衡功能减退，或者老人因为疾病原因，出现躁动或不自主活动，可能发生坠床风险，往往容易造成创伤大，甚至死亡。
改进措施：做到有针对措施的防护，加床栏、在床尾装小铃铛或者椅子进行防护，需要的时候必要的约束。
突发疾病
心肌梗死、中风被称为老年人的“健康杀手”，患有心脑血管疾病，并且可能突发意外风险的老人，我们要做好预防工作。
改进措施：前瞻性的预警措施，比如家中需常备应急药品，定期监测老人的血压、血糖，做到早发现，早治疗。家中可安装紧急呼救设备。家人要细心观察，换季时，要随时关注老人体温的波动、做好防寒防暑，养成良好的起居习惯。
（图片来源网络，如有侵权请联系删除）
误吸、噎食
老年人因为功能减退，吞咽功能障碍，咀嚼困难，在进食过程中容易出现呛咳。
改进措施：熟练掌握海姆立克急救法。老年人食物应少而精，软而易消化，少食多餐，类似汤圆等粘性大的食物，应该要切小块进食。对于易呛咳的老人，应该把食物加工成糊状。少吃带骨带刺类食物，若佩戴假牙，则必须固定好。
中医科简介
中医科于2015年成立，老年七区由大内科分区成立，是江门市第二人民医院以中医特色治疗老年慢性病、常见病、多发病的科室，也是集医护照顾、医养结合为一体化的康复单元。
科室经过多年发展已初具规模，拥有一支具有丰富临床和康复治疗经验的医师、护理、康复团队。以严谨的工作作风，传承传统中医精髓；恪守“大医精诚，厚德怀仁”服务理念，努力为病人提供更加优质的服务。
全科技术力量雄厚，人才梯队建设合理，现有医护人员23人，是一支技术精湛、团结协作、年轻富有朝气的团队，其中医师7名：副主任医师3名，主治医师2名，医师2名。同时，还具有优质护理团队16名：副主任护师1名、主管护师4名、护师7名、护士4名，均经过规范、系统、全面的业务培训和学习。
中西医结合特色治疗
中医特色治疗：治疗内科常见病及各种痛症。广泛开展中医特色疗法，如普通针刺、耳针、艾灸、穴位贴敷、穴位注射、火针、中药汤剂、中药灌肠及经皮电刺激等。
老年专科治疗：发挥专科特色，治疗老年常见病、慢性病及肿瘤患者，如高血压、糖尿病、脑梗塞后遗症、阿尔茨海默病、慢性支气管炎、帕金森病、冠心病、各期压疮等。
老年专科护理内涵：1、用专业护理知识为老年失能患者提供无微不至的长期照护。2、开展形式多样的康乐活动，提高生活质量，安享晚年。3、开展互联网+延续护理服务。
科室电话：0750-3920305
地址：江门市第二人民医院综合楼10/11楼
撰稿：杨阳、陈萍
一审：邓盈军
二审：曹昆恒
三审：闫志兵
编辑：小周