8月16日，康复医学科“从心开始，与爱同行”2023年健康教育沙龙系列活动如期而至，本期的主题是“二便功能障碍的日常管理及康复”。此次活动邀请了康复医学科在院患者、家属陪护及护工团队进行健康教育分享。
二便功能障碍不同程度地影响着患者的生活质量，干扰着患者的正常情绪，因此，二便功能障碍的管理是我科患者康复计划中的一个重要环节。
首先，康复治疗师黄少惠对大便障碍进行分类，对可能会导致大便障碍的因素详细讲解，并提出便秘的日常管理方法：
养成规律的排便习惯（定时、及时、注意力集中）
制定良好的饮食习惯（多饮水、纤维素摄入、奶制品、含油脂食物、忌刺激）
坚持健康的运动锻炼（有氧运动、生物反馈治疗等）
运用恰当的腹部按摩
给予正面的心理支持（学会倾诉，保持心情愉快）
使用必要的辅助药物
结合必需的物理治疗（中频、针灸等）
其次，谈到小便障碍，黄少惠治疗师运用生动的比喻将排尿过程阐述地通俗易懂，“把我们的膀胱比作蓄水池，尿道比作水管，尿道括约肌比作泵，当我们的蓄水池感受到尿液的压力在神经调控下收缩发力时，我们的尿道要保持通畅，尿道括约肌要适时打开，才能顺畅地完成排尿过程，而其中任何一个环节出现了问题，都会导致排尿障碍”。我们要做的就是找到排尿通路存在的问题，运用现有的治疗手段去一一改善或克服。
常见的尿潴留处理方式
授课结束时一名脊髓损伤的患者提问：“对于脊髓损伤导致的膀胱过度活跃有没有好的治疗方法？”黄少惠治疗师在对患者的病情进行详细了解后，给出建议：“对于这一类的功能障碍，目前虽并没有可以根治的治疗手段，但是我们可以利用现有的康复手段去保护好上尿路，同时改善下尿路的功能，预防其他并发症，从而进一步改善我们的生活质量。”
因为，康复是一条漫长的路，需要积极地走好每一步。医学也存在局限性，康复训练并不能马上解决所有的功能障碍。
通过康复健康教育科普，我们希望更多的住院患者和家属把康复的意识融入生活，从而不断提升生命的质量，这就是健康教育沙龙活动的意义所在，也是我们二院康复人为之奋斗的信念所在。
下一期：康复科常见管道安全护理
期待继续与您分享更多康复知识……
撰稿：黄少惠
一审：梁慧
二审：曹昆恒
三审：闫志兵
编辑：小周